மிகப்பெரிய மனா மீட்பு. அமைதியாக அமர்ந்து உள் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
உருவாக்கும் செய்முறை
தயாரிப்புத் திட்டமிடல்
பெறும் வழி
பொருட்களும் அளவுகளும் மாறலாம்.
மிகப்பெரிய மனா மீட்பு. அமைதியாக அமர்ந்து உள் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
பொருட்களும் அளவுகளும் மாறலாம்.